stresin çalışanlar tarafından doğru anlaşılması sağlanacak, sonrasında da Bedensel, Davranışcı ve Zihinsel Tekniklerle Stresi yönetme kazanımı sağlanması amaçlanmaktadır. En önemlisi “Mindfulness”* ve Nefes Teknikleri* ile stres yönetimi konusunda uygulamalı öğretim sağlanması amaçlanmaktadır.
